Nyhetsbrev mars og april – 21

HEI ALLE SAMMEN!

Vi er her fortsatt! Selv om de fleste faste aktivitetene her på senteret er stengt pga koronarestriksjoner, er det åpent for enesamtaler, og telefonsamtaler. Vi kan også møtes på sosiale medier (Teams o.l.) og vi er åpne for å møtes ute, gå en tur og ta en prat.

Vi har også i år studenter her hos oss. Kenneth og Maren vil være her fra januar til juni. Dere vil bli kjent med dem både over telefon, på arenaer vi jobber forebyggende og ikke minst i Miljøet når rammene åpner opp for det.

Det er for øyeblikket ikke mulig å komme innom for å bruke miljøet. Vi jobber hele tiden aktivt med at flere av våre tilbud skal kunne gjenåpnes på en smittevennlig så snart det blir mulig. Følg oss på FB, Instagram og på vår hjemmeside www.nok-sorvest.no der vi oppdaterer fortløpende.

Husk at vi er her fortsatt! Du kan kontakte oss for å avtale enesamtale her på senteret, eller telefon/ sosiale medier (Teams, o.l), eller vi kan ta oss en tur ute i det fri. Kontakt oss på vårt vanlige tlf.nr. 51 97 19 00, eller tlf.nr. 926 57 203 for å avtale.
Vi følger de fastsatte smittevernreglene; se vår hjemmeside www.nok-sorvest.no

 



FASTE AKTIVITETER:
De fleste faste aktiviteter utenom enesamtaler og grupper er lagt på is inntil videre pga koronasituasjonen, men vi gleder oss veldig til vi kan møtes igjen i når ting normaliserer seg.
Hvis du har innspill eller ønsker ang tilbudet her på senteret setter vi pris på om du kontakter oss på mail eller sms.

Temakveld- koronastengt:
Temakvelder avholdes stort sett siste onsdag hver måned. Her tas det opp ulike tema av interesse. Kom gjerne med forslag! Temakveldene starter kl.18.00 og avsluttes senest kl. 20.00. Møt opp presis for å unngå forstyrrelser når programmet er begynt! Husk at alle har moralsk taushetsplikt!
Hvis du vil komme på temakveld må du gi oss beskjed dagen før pga smittevern tiltak. «Første mann til mølla» Du bruker sms tlf. 926 57 203 til påmelding.

Grupper:
Fra mars 2020 startet vi igjen med gruppetilbud. Gruppene vil være temabaserte og ha en varighet på 3 ettermiddager/kvelder.
Formålet med gruppene vil være å skape et forum for å kunne dele av egen kompetanse og erfaring med det å ha vært utsatt for seksuelle overgrep. Det vil være to faglige veiledere med i gruppene, som bidrar til at deltakere blir ivaretatt.

Vi er opptatt av at gruppen skal oppleves trygg. De som melder interesse kommer til å bli invitert til en samtale med de faglige veiledere som skal drive gruppen, i forkant av oppstart.
Samtidig ønsker vi å be de av våre brukere som tenker at det å delta i en gruppe kunne vært interessant og nyttig, om å ta kontakt. Vi vil gjerne høre fra deg. Det at du tar kontakt kan være avgjørende for at vi setter opp den gruppen du etterlyser.

Nok.Sør-Vest er et gratis samtaletilbud for kvinner og menn som har opplevd seksuelle overgrep, og deres pårørende. Tilbudet er finansiert gjennom kommunene i Rogaland og Barne-, Ungdoms- og Familiedirektoratet. På sikt ønsker vi at temagruppene skal følge årshjulet til Nok.Sør-Vest, og blant gruppene vi ønsker å starte på sikt, finner vi grupper for kvinner, menn, pårørende, partnere, foreldre og par.

Kommende gruppetilbud:
Nok. Sør-vest planlegger et gruppetilbud for partnere, meld deres interesse allerede nå. Vi kommer tilbake til dato senere. Hos oss kan du møte andre pårørende. Mange opplever at det er fint å kunne fortelle sin historie og dele erfaringer med andre som har vært i samme situasjon.
Gruppetilbudet er veiledet av to faglige veiledere som er ansatt ved senteret.
Du kan også ta kontakt om du trenger mer informasjon, om du har praktiske spørsmål om gruppene. Ta kontakt på sms 926 57 203 og/eller post@nok-sorvest.no

 

ENESAMTALER, ÅPENT HUS OG ANDRE TING:

Enesamtale/ støttesamtale:
For at du skal være sikker på at det er tid hos en av oss til en samtale er det lurt å avtale tid på forhånd. Nye henvendelser tas opp på personalmøtet på tirsdager og den faglige veileder som blir samtalepartner tar kontakt kort tid etter. Det er også mulig med samtaler pr telefon og på sosiale medier (Skype, Teams). Vi kan også ta oss en tur ute i det fri om du har lyst til det.

Innomstikk :
På grunn av koronasituasjonen er Innomstikk stengt pr. nå. Vi kommer gradvis til å åpne opp stuen i nærmeste fremtid, så det er lurt å følge med på FB, hjemmesiden vår og Instagram for fortløpende informasjon.
Vi gleder oss til å treffe deg igjen og vise deg hvordan det utvidete stue- og hobbyområdet har blitt.
Det er alltid en ansatt i stuen i åpningstidene.

Rommene på senteret:
Vi har 5 gode samtalerom som  brukes ved enesamtale der det er mulig å holde god avstand i. De andre rommene i brukersonen er for tiden stengt pga koronasituasjonen. Vi gleder oss veldig til vi kan åpne opp for aktiviteter igjen. Kontorområdet er forbeholdt personalet. 

Mat og drikke:
Vi serverer te og kaffe. Du må gjerne ha medbrakt mat.

Nyhetsbrev:
Blir sendt ut annenhver måned på mail og post til de som er påmeldt. Du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet. Send oss gjerne en mail eller SMS om du vil avmeldes/ eller ha en pause.

Nok. Sør-Vest har ett røykfritt miljø, gjelder også el. sigaretter.
Husk å melde deg på den aktiviteten du vil delta på, dagen før, innen kl. 14.00. Du bruker SMS tlf. 926 57 203 til påmelding. Hjertelig velkommen!


HAUGESUND:

 


Ønsker du en samtale hos oss i Haugesund?
Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 eller eventuell mail
post@nok-sorvest.no
Adressen er Helsehuset, Sørhauggata 111, 4. etasje.

Der treffer du faglig veileder Bente.

Vi har åpent onsdag, torsdag og fredag i oddetallsuker.



Åpningstider mars- april 2021:

MARS
Uke 9
Onsdag 03.03 – kl.10.00 – 15.30
Torsdag 04.03 – kl.10.30 -18.00
Fredag 05.03 – kl.08.00 – 14.00

Uke 11
Onsdag 17.03 – kl.10.00 – 15.30
Torsdag 18.03 – kl.10.30 – 18.00
Fredag 19.03 – kl.08.00 – 14.00

APRIL
Uke15
Onsdag 14.04 – kl.10.00 – 15.30
Torsdag 15.04 – kl.10.30 – 18.00
Fredag 16.04 – kl.08.00 – 14.00



EGERSUND:


Ønsker du en samtale hos oss i Egersund?
Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 eller eventuell mail.
post@nok-sorvest.no

Fredag 15.01.21 åpnet vi kontor i Arenessmauet 1, 3 etasje, Egersund. Åpningstid er kl. 08.30- 15.00 på fredager i partallsuker.

Vi ser for oss at vi øker til to dager i partallsuker med en gang pågangen forsvarer det.

Du treffer faglig veileder Hanna der, fra kl. 08.30- 15.00.
Veibeskrivelse finner dere på hjemmesiden!

Velkommen! 

 

SANDNES:

Her ser du den nye delen av senteret i Langgt. 41, 4 etasje.  Lokalene er åpne,lyse og innbydene.
Vi gleder oss til vi kan åpne opp igjen og ha grupper, temakvelder og hobbyaktiviteter o.l. her.

Vi har også fått 3 nye samtalerom, i fine, gode farger.

Velkommen ! 



FASTE TELEFON- OG ÅPNINGSTIDER VED NOK. SØR-VEST, SANDNES:

Telefontid:
Alle dager fra kl. 10.00 – 14.00 (tirsdag 12.00- 14.00 og onsdag til 17.00 obs! ny telefontid)

Innomstikk tider: for tiden koronastengt
Mandag kl. 11.00 – 15.00
Tirsdag kl. 12.00 – 15.00
Onsdag kl. 11.00 – 15.00
Torsdag kl. 11.00 – 18.00
Fredag – kun samtale etter avtale

Besøksadresse: Langgt. 41, 4 etasje, 4306 Sandnes

Påsken 2021: Siste arbeidsdag før påske er tirsdag 30. mars og vi er tilbake på kontoret tirsdag 06. april, kl. 12.00.

Hjemmeside: www.nok.sorvest.no
E-mail: post@nok-sorvest.no
Telefonnummer: 51 97 19 00
Mobilnr. 926 57 203 – SMS skal sendes til dette nr. Merk med hvem meldingen er til og avsender.

Skulle du ha behov for noen å snakke med når Nok. Sør-Vest er stengt kan du ringe;
Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte. (tidligere Landsdekkende støttetelefon)
Tlf. nr. 800 57 000
Det er nå gratis å ringe til Hjelpetelefonen uansett hvilket telefonabonnement en har. Fra utlandet er det egne takster.

Kirkens SOS: 21 49 34 94

Vennlig hilsen oss ved Nok. Sør-Vest
Lasse, Nina, Bente, Marit, Beggi, Hanna og Almaz, og studentene våre Maren og Kenneth

 

 



Våre generelle smitteverntiltak finner du på hjemmesiden vår www.nok.sorvest.no