Nyhetsbrev for mai til august- 23
Hei på deg!
Det går mot vår, sommer og lysere tider- og nytt Nyhetsbrev fra oss. Dette brevet er for perioden mai- august.
Du kan følge oss på hjemmesiden i «Kalender», på Instagram og FB, der vi fortløpende legger ut hva som skjer av organiserte aktiviteter. Håper du har lyst å være med når vi arrangerer aktiviteter her på huset. Vi ser frem til å treffe deg!
Skulle du ha behov for en prat kan du kontakte oss for å avtale enesamtale her på senteret, eller på telefon/ sosiale medier (Teams o.l.) Vi kan også ta oss en tur ut i det fri og ta en prat om du har lyst til det. Kontakt oss på tlf.nr. 51 97 19 00, eller tlf.nr. 926 57 203 for å avtale.
Hvis du har innspill eller ønsker ang tilbudet her på NOK. Sør-Vest kan du kontakte brukeransvarlig Marit eller brukerrepresentant Linde Marie på mail; bruker@nok-sorvest.no eller sms 926 57 203.
På hjemmesiden under «Kalender» finner du de organiserte aktivitetene vi tilbyr for tiden.
Ferieavvikling- 23: Reduserte åpningstider i ukene 28 og 32. Se i kalender på hjemmesiden.
Senteret er stengt i ukene 29- 31.
Faste aktiviteter pr. i dag:
- Enesamtaler
- Gruppetilbud
- Temakvelder
- Organiserte/planlagte aktiviteter noen ganger pr mnd.
Temakvelder:
Grunnet mange offentlige fridager i mai, og sommerturen i slutten av mai, kursvirksomhet for ansatte i mai og juni, og ferieavvikling i juli blir det ikke temakveld igjen før til høsten.
Enesamtaler, organiserte aktiviteter og andre opplysninger:
Enesamtale/ støttesamtale:
For at du skal være sikker på at det er tid hos en av oss til en samtale er det lurt å avtale tid på forhånd. Nye henvendelser tas opp på personalmøtet på tirsdager og den faglige veileder som blir samtalepartner tar kontakt kort tid etter. Det er også mulig med samtaler pr telefon og på sosiale medier (Skype, Teams). Vi kan også ta oss en tur ute i det fri om du har lyst til det.
Organiserte aktiviteter :
Noen ganger i året har vi organiserte aktiviteter. Det er lurt å følge med på FB, hjemmesiden vår og Instagram for fortløpende informasjon. Vi gleder oss til å treffe deg i stue- og / eller i hobbyområdet vårt. Det er alltid en ansatt i stuen/aktivitetsområdet i åpningstidene.
Rommene på senteret:
Rommene i brukersonen er åpne på gitte tidspunkt. Kontorområdet er forbeholdt personalet. Samtalerom brukes ved enesamtale.
Mat og drikke:
Vi serverer te, kaffe og /eller vann. Du må gjerne ha medbrakt mat.
Nyhetsbrev:
Blir sendt ut annenhver måned på mail og post til de som er påmeldt. Du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet. Send oss gjerne en mail eller SMS om du vil avmeldes/ eller ha en pause.
NOK. Sør- Vest har ett røykfritt miljø, gjelder også el. sigaretter.
Hjertelig velkommen!
Nytt fra brukerrepresentant og brukeransvarlig:
Sosial aften:
Hei alle sammen!
Vi inviterer igjen til Sosial aften, onsdag 03.mai, kl.17.30 – 19.30.
Vi byr på en liten matbit rundt bordet, og håper du har tid og anledning til å være med. Kom som du er, akkurat som DU er. 😊
Denne gang blir Sosial aften kombinert med Brukermøte. Her har du muligheten til å komme med dine egne meninger om tilbudet her på senteret. Dine meninger er viktige for oss. Håper du kommer og blir med!!
Onsdag 31. mai- sommertur til Egersund. Se egen invitasjon.
Sosial aften til høsten kommer vi tilbake med datoer, følg med i Kalenderen på hjemmesiden.
Sosial aften begynner kl 17.30 – 19.30 og vi samles i lokalene hos Nok Sør- Vest i Langgt. 41 i Sandnes.
Er dette noe du kunne tenkt deg å være med på er det fint om du gir et lite vink om det på mailen bruker@nok-sorvest.no som er den mailen jeg kan kontaktes på, eller bare kom innom om du er i nærheten.
Ser virkelig frem til å treffe deg og frem til da så ønsker jeg deg flotte, gode og meningsfulle dager, ta vare på deg selv, skjem deg selv litt bort, nyt luften ute og ta ting i ditt tempo 😀
Vi snakkes!
Vennlig hilsen Linde Marie, bruker representant og Marit, brukeransvarlig
SOMMERTUREN – 23
Vi har gleden av å invitere deg på sommertur til Egersund onsdag 31.mai- 23.
Vi har leid en minibuss og egen sjåfør til turen, og det er 13 plasser ledige.
Hvis du vil være med på tur; kan du melde deg på via sms 926 57 203 eller mail post@nok-sorvest.no innen onsdag 24. mai! Husk å oppgi navn og merk med «sommertur». Første person til mølla. Påmelding er bindende.
Vi spanderer turen, is og sjokoladesmaking på Egersund sjokoladefabrikk og pizza til lunsj. Drikke tar du med deg selv.
Program for turen:
Oppmøte på senteret kl. 09.30 og med avreise kl. 10.00. På vei mot Egersund tar vi turen innom Wiig gartneri, der vi blir til ca. kl. 11.30.
Vi skal besøke Egersund Sjokoladefabrikk kl. 13.00, der vi skal smake på deilig sjokolade og gelato (is).
Før vi drar hjemover spiser vi pizza på Mama Rosa pizza & Kebabhouse ca. kl. 14.30. Dersom noen vil vandre litt rundt i Gågata er det mulighet for det, enten sammen eller på egenhånd, før vi kjøre hjemover.
Avreise til Sandnes via E 39 blir ca kl.17.00.
God tur!!
|
SANDNES:
Nok. Sør-Vest vil arrangere 2 forskjellige samtalegrupper i Sandnes, høsten 2023.
Gruppene foregår over 3 onsdagskvelder og finner sted i Nok. Sør-Vest sine lokaler i 4. etasje i Langgata 41, i Sandnes. Vi vil møtes på onsdager kl. 17.00-19.00.
Gruppetilbudene blir som følger:
- 06.sept, 13. sept og 20. sept: Kvinner utsatt i barndom
- 08. nov, 15. nov og 22. nov: Utsatt mann
Hver gruppetime starter med en innledning av dagens tema, presentert av de faglige veilederne som leder gruppen. Det gis deretter mulighet for utveksling av erfaringer og tanker rundt temaet. Ønsket for gruppene er at samtalene i hovedsak skal foregå mellom dere som deltar.
Hovedtemaene vi vil gå gjennom er:
- Senvirkninger etter seksuelle overgrep
- Skam og skyld
- Seksualitet
- Egenomsorg
Gruppetilbudene er for deg som:
- Ønsker å sortere det som har skjedd og for å kunne rette blikket fremover
- Ønsker å treffe og snakke med andre som også har opplevd seksuelle overgrep
- Ønsker å få informasjon fra faglige veiledere som jobber med mennesker som har blitt utsatt for seksuelle overgrep
- Er klar for å dele og høre andres historier
Vi er opptatt av at deltakerne skal føle seg trygge – både på oss som gruppeledere, og på innholdet i gruppene. Vi ønsker derfor å gjennomføre forsamtaler med alle som er interessert i å være med i gruppene. Forsamtalene gjennomføres i Nok. Sør- Vest sine lokaler, eventuelt over telefon.
Høres dette interessant ut?
Hvis du har spørsmål, ønsker å melde deg på eller er usikker på om dette er et tilbud for deg, så kan du kontakte oss på:
Tlf: 51 97 19 00
Sms: 92 65 72 03
Epost: post@nok-sorvest.no
Alle gruppetilbudene er gratis.
Med forbehold om antall påmeldte.
Frist for påmelding er min. 2 uker før planlagt oppstart. Vi tar imot påmeldinger fortløpende.
Vennlig hilsen fra oss på Nok. Sør-Vest
HAUGESUND
Nok.Sør-Vest vil arrangere samtalegruppe i Haugesund oktober 2023 for kvinner som har vært utsatt for seksuelle overgrep i barndom.
Gruppen foregår over 3 onsdagskvelder og finner sted i Nok. Sør-Vest sine lokaler i Gard senteret i Haugesund. Vi vil møtes på onsdager kl. 17.00-19.00.
Gruppetilbudet går over 3 følgende onsdagskvelder: 11. okt, 18.okt og 25.okt
Hver gruppetime starter med en innledning av dagens tema, presentert av de faglige veilederne som leder gruppen. Det gis deretter mulighet for utveksling av erfaringer og tanker rundt temaet. Ønsket for gruppen er at samtalene i hovedsak skal foregå mellom dere som deltar i gruppen.
Hovedtemaene vi vil gå gjennom er:
- Senvirkninger etter seksuelle overgrep
- Skam og skyld
- Seksualitet
- Egenomsorg
Gruppetilbudet er for deg som:
- Ønsker å sortere det som har skjedd og for å kunne rette blikket fremover
- Ønsker å treffe og snakke med andre som også har opplevd seksuelle overgrep
- Ønsker å få informasjon fra faglige veiledere som jobber med mennesker som har blitt utsatt for seksuelle overgrep
- Er klar for å dele og høre andres historier
Vi er opptatt av at deltakerne i gruppen skal føle seg trygge – både på oss som gruppeledere, og på innholdet i gruppene. Vi ønsker derfor å gjennomføre forsamtaler med alle som er interessert i å være med i gruppene. Forsamtalene gjennomføres i Nok. Sør- Vest sine lokaler, eventuelt over telefon.
Høres dette interessant ut?
Hvis du har spørsmål, ønsker å melde deg på eller er usikker på om dette er et tilbud for deg, så kan du kontakte oss på:
Tlf: 51 97 19 00
Sms: 92 65 72 03
Epost: post@nok-sorvest.no
Alle gruppetilbudene er gratis.
Med forbehold om antall påmeldte.
Frist for påmelding er min. 2 uker før planlagt oppstart. Vi tar imot påmeldinger fortløpende.
Vennlig hilsen
fra oss på Nok. Sør-Vest
SANDNES:
Her ser du stuen der vi har temakveldene våre, grupper, og andre organiserte aktiviteter, samt noen av samtalerommene ved senteret i Langgt. 41, 4 etasje. Rommene er lys og innbydende.
Velkommen til oss!
HAUGESUND:
Ønsker du en samtale hos oss i Haugesund?
Vi holder til i Gard Senteret, Nygårdsvegen 6, 2 etasje, 5515 Haugesund- gratis parkering.
Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 eller eventuelt på mail post@nok-sorvest.no
Vi har åpent onsdag, torsdag og fredag i oddetallsuker, og vanligvis på mandager i partallsuker.
På kontoret treffer du faglig veileder Bente.
Åpningstider i Haugesund fra mai til august- 23.
Mai:
Uke 21
Onsdag 24.05 kl.10.00 – 15.30
Torsdag 25.05 kl.10.30 – 18.00
Fredag 26.05 kl.08.00 – 14.30
Juni:
Uke 23
Onsdag 07. 06 kl.10.00 – 15.30
Torsdag 08.06 kl.10.30 – 18.00
Fredag 09.06 kl. 08.00 – 14.30
Uke 24
Mandag 12.06 kl. 09.00 – 14.00
Uke 25
Torsdag 22. 06 kl.10.30 – 1800
Fredag 23.06 kl. 08.00 – 14.30
Uke 26
Mandag 26.06 kl. 09.00 -14.00
Juli:
Uke 27
Onsdag 05.07 kl. 10.00 – 15.30
Torsdag 06.07 kl. 10.30 – 18.00
Fredag 07.07 kl. 08.00 – 14.30
Uke 28
Mandag 10.07 kl. 09.00 – 14.00
August:
Uke 33
Onsdag 16.08 kl. 10.00 – 15.30
Torsdag 17.08 kl. 10.30 – 18.00
Fredag 18.08 kl. 08.00 – 14.30
Uke 34
Mandag 21.08 kl. 09.00 – 14.00
Uke 35
Onsdag 30.08 kl. 10.00 – 14.30
Torsdag 31.08 kl. 10.30 – 18.00
September:
Uke 35
Fredag 01.09 kl. 08.00 – 14.30
EIGERSUND:
Ønsker du en samtale hos oss i Egersund?
Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 eller eventuelt på mail
I Egersund har vi et godt etablert samarbeidsforhold til blant annet helsestasjonen, politiet, familievernkontoret og levekårsutvalget. Vi ser frem til å være med på samarbeidsmøter fremover og å bli enda bedre kjent med kommunen.
Det er stadig nye brukere som kontakter oss og vil ha samtaler. Vi underviser også på 6 trinn, b.la ved Gamleveien og Samfundets skole. Fra og med september-21 utvidet vi kontortiden og har åpent både på onsdag og fredag i partallsuker i Egersund.
Kontoret vårt finner du i Arenessmauet 1, 3 etasje, Egersund.
Åpningstid er kl. 08.30- 15.00 på onsdager og fredager i partallsuker.
På kontoret treffer du faglig veileder Hanna.
Veibeskrivelse finner dere på hjemmesiden!
Velkommen!
Faste telefon- og åpningstider ved NOK. Sør-Vest, Sandnes:
Telefontid, gjelder også avd. Haugesund og Dalane (Egersund):
Alle dager fra kl. 10.00 – 14.00 (tirsdag kl. 12.00- 14.00 og onsdag til kl.17.00)
Besøksadresse: Langgt. 41, 4 etasje, 4306 Sandnes
Hjemmeside: www.nok.sorvest.no E-mail: post@nok-sorvest.no Telefonnummer: 51 97 19 00
Mobilnr. 926 57 203 – SMS skal sendes til dette nr. Merk med hvem meldingen er til og avsender.
Hvis du har behov for noen å snakke med når NOK. Sør-Vest er stengt kan du ringe;
Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte tlf. nr. 800 57 000
Det er døgnåpent, og gratis å ringe til Hjelpetelefonen uansett hvilket telefonabonnement en har. Fra utlandet er det egne takster.
Kirkens SOS: 224 00 040 -gratis, døgnåpent
Mental helse hjelpetelefon: 116 123 – gratis, døgnåpent
VO- linjen: 116 006 – gratis, døgnåpent
Ferieavvikling: Reduserte åpningstider pga ferieavvikling i ukene 28 og 32. Se i kalender på hjemmesiden.
Senteret er stengt i ukene 29- 31
Vennlig hilsen oss ved NOK. Sør-Vest
Lasse, Nina, Bente, Marit, Beggi, Hanna, Emilie, Irene, Almaz og student Malin
God sommer!!