Temakveld mars- 25

Søvn og egenomsorg

Nok. Sør-Vest ønsker velkommen til temakveld hvor vi får besøk av Ragnhild Schou Lauvland.

Tidspunktet er onsdag 26.mars kl. 18-20. Våre arrangement er gratis.

 

 

Ragnhild Schou Lauvland er utdannet fysioterapeut fra Oslo Met i 2002.

Tidligere har hun jobbet i kommunehelsetjenesten og har 10 år på Frisklivssentralen i Kristiansand kommune bak seg.

Ragnhild har en solid og bred fagkompetanse. Hun har jobbet med søvn siden 2017, hvor hun har holdt kurs, gitt behandling, holdt foredrag, samt hatt undervisning for ungdom knyttet til Livsmestringsfaget.

Ragnhild har vært kursleder i «Sov Godt» og behandlingsleder i «Stå Opp» – søvnbehandling i gruppe. Hun har vært leder for Tankevirus-kurs siden 2018.

 

 

Noen av spørsmålene Ragnhild snakker om er:

  • Hva er god søvn for meg?
  • Hva er myter og hva er fakta?
  • Hva påvirker søvnen vår?

 

Ragnhild er en erfaren foredragsholder som vi gleder oss stort til å bli klokere sammen med.

 

Vi gjør oppmerksom på at arrangementet vil være både for brukere av senteret og faginstanser. Vi henviser til en moralsk taushetsplikt med tanke på kveldens deltakere.

 

Påmelding direkte på QR koden på bilde eller via ved å trykke HER

 

Mer informasjon finner du på våre digitale plattformer:

 

Facebook Instagram Hjemmeside

 

 

Alle arrangement finner sted i våre lokaler i Langgt. 41, Sandnes, 4.etg.

Påmelding innen 12. mars. Vi anser påmeldingen som bindende, og er med forbehold om antall påmeldte. Ved ledige plasser har vi fortløpende påmelding.

Vennligst gi beskjed så snart som mulig, dersom du skulle bli forhindret fra å delta.

Dersom du har spørsmål, ta kontakt på post@nok-sorvest.no eller 51 97 19 00

 

Varmt velkommen!

Med vennlig hilsen

Nok. Sør-Vest