Nyhetsbrev for januar og februar – 24

Hei på deg!

Godt nyttår alle sammen!

Vi er tilbake på jobb, og klar for ett nytt år med nye muligheter.

Du følger oss på hjemmesiden i «Kalender», på Instagram og FB, der vi fortløpende legger ut hva som skjer av organiserte aktiviteter. Håper du har lyst å være med når vi arrangerer aktiviteter her på huset. Vi ser frem til å treffe deg!

Skulle du ha behov for en prat kan du kontakte oss for å avtale enesamtale her på senteret, eller på telefon/ sosiale medier (Teams o.l.) Vi kan også ta oss en tur ut i det fri og ta en prat om du har lyst til det. Kontakt oss på tlf.nr. 51 97 19 00, eller tlf.nr. 926 57 203 for å avtale.

Hvis du har innspill eller ønsker ang tilbudet her på NOK. Sør-Vest kan du kontakte brukeransvarlig Marit eller brukerrepresentant Linde Marie på mail;  bruker@nok-sorvest.no eller sms 926 57 203.

På hjemmesiden under «Kalender» finner du de organiserte aktivitetene vi tilbyr for tiden.

 

Annet:

I uke 3 er senteret stengt 15. – 17. januar da ansatte er på kurs. Vi er tilbake på jobb torsdag 18. januar til vanlig tid.

 

Faste aktiviteter pr. i dag:

• Enesamtaler
• Gruppetilbud
• Temakvelder
• Organiserte/planlagte aktiviteter noen ganger pr mnd.

 

Enesamtaler, organiserte aktiviteter og andre opplysninger:

Enesamtale/ støttesamtale:

For at du skal være sikker på at det er tid hos en av oss til en samtale er det lurt å avtale tid på forhånd. Nye henvendelser tas opp på personalmøtet på tirsdager og den faglige veileder som blir samtalepartner tar kontakt kort tid etter. Det er også mulig med samtaler pr telefon og på sosiale medier (Skype, Teams). Vi kan også ta oss en tur ute i det fri om du har lyst til det.

Organiserte aktiviteter :

Noen ganger i året har vi organiserte aktiviteter. Det er lurt å følge med på FB, hjemmesiden vår og Instagram for fortløpende informasjon. Vi gleder oss til å treffe deg i stue- og / eller i hobbyområdet vårt. Det er alltid en ansatt i stuen/aktivitetsområdet i åpningstidene.

Rommene på senteret:

Rommene i brukersonen er åpne på gitte tidspunkt. Kontorområdet er forbeholdt personalet. Samtalerom brukes ved enesamtale.

 Mat og drikke:

Vi serverer te, kaffe og /eller vann. Du må gjerne ha medbrakt mat.

Nyhetsbrev:

Blir sendt ut annenhver måned på mail og post til de som er påmeldt.  Du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet. Send oss gjerne en mail eller SMS om du vil avmeldes/ eller ha en pause.

NOK. Sør- Vest har ett røykfritt miljø, gjelder også el. sigaretter.

Hjertelig velkommen!

 

 

 

Temakvelder våren 2024.

Vi jobber aktivt med å skape spennende og lærerike temakvelder. Vårens temakvelder slippes fortløpende.

Først ut er psykolog Regine Åbø;

«Sekundærvitalisering – hvordan kan jeg forebygge egen omsorgstretthet?»

Regine Åbø jobber nå som psykolog ved Ressurssenter for barn og familie ved Ungdomsteamet i Sandnes. Hun har tidligere erfaring fra både DPS, BUP og organisasjonspsykologi og har ett hjerte for en bærekraftig arbeidshverdag for de av oss som jobber med mennesker. Hun er også småbarnsmamma, og opptatt av hvordan vi kan bruke empati på jobb i balanse med privatlivet.

Regine ønsker å gi deltakerne en gavepakke med verktøy for å bedre arbeidshverdagen og gi et nytt blikk på hva man kan gjøre med omsorgstretthet. Dette er relevant for alle som jobber med, eller på andre måter, er tett på mennesker med ulike former for traumeerfaring.

Bruk QR kode eller link til å melde deg på.

https://surveys.enalyzer.com?pid=k4c4duha

 

INVITASJON TIL GRUPPER:

NOK. Sør-Vest vil våren- 24 arrangere flere grupper:

Gruppene vil foregå over 3 onsdagskvelder, kl. 17.00 – 19.00, og finner sted i våre lokaler i Langgt. 41, 4 etj. i Sandnes, og i våre lokaler i Haugesund.

Velkommen til årets første gruppetilbud.

 Kvinner utsatt i barndom

 

Gruppen går over tre ettermiddager fra 17.00 – 19.00 og du er automatisk meldt på alle datoene når du melder deg på!

06., 13. og 20.mars

Bruk QR kode eller link til å melde deg på.

https://surveys.enalyzer.com?pid=me3cs8ni

 Mer info om grupper nedenfor.

 

 

 

Velkommen til årets første gruppetilbud i Haugesund.

Kvinner utsatt i barndom

 

Gruppen går over tre ettermiddager fra 17.00 – 19.00 og du er automatisk meldt på alle datoene når du melder deg på!

03., 10. og 17. april

Bruk QR kode eller link til å melde deg på.

https://surveys.enalyzer.com?pid=qin6q3d7

Mer info om grupper nedenfor.

 

 

 

Velkommen til en gruppe for deg som vil møte, dele og lære av andre i din alder.

Unge Kvinner

 

Gruppen går over tre ettermiddager fra 17.00 – 19.00 og du er automatisk meldt på alle datoene når du melder deg på!

03., 10. og 17. april

Bruk QR kode eller link til å melde deg på.

https://surveys.enalyzer.com?pid=q3feqn6g

Mer info om grupper nedenfor.

 

 

Gruppetilbudene er for deg som:

• Ønsker å sortere det som har skjedd og for å kunne rette blikket fremover.
• Ønsker å treffe og snakke med andre som også har opplevd seksuelle overgrep.
• Ønsker å få informasjon fra faglige veiledere som jobber med mennesker som har blitt utsatt for seksuelle overgrep.
• Er klar for å dele og høre andres historier.

Vi er opptatt av at deltakerne i gruppen skal være trygge- både på oss som gruppeledere, og på å være i gruppen.

Vi er alltid minimum to faglige veiledere til stede i gruppene.

Forsamtaler blir gjennomført i Nok. Sør-Vest sine lokaler, eventuelt over telefon.

Høres dette interessant ut?

Hvis du har spørsmål, ønsker å melde deg på, eller er usikker på om dette er et tilbud for deg, kan du kontakte oss på:

Tlf. 51 97 19 00, sms 926 57 203

E- post: post@nok-sorvest.no

Det er gratis å være med i gruppa. Frist for påmelding er min. 2 uker før planlagt oppstart. Vi tar imot påmeldinger fortløpende.

Gruppene promoteres også på våre sosiale mediaplattformer og på vår hjemmeside.

Ser frem til å se deg!

 

 

SANDNES:

Her ser du stuen der vi har temakveldene våre, grupper, og andre organiserte aktiviteter, samt noen av samtalerommene ved senteret i Langgt. 41, 4 etasje. Rommene er lys og innbydende.

Velkommen til oss!

 

HAUGESUND:

Ønsker du en samtale hos oss i Haugesund?

Vi holder til i Gard Senteret, Nygårdsvegen 6, 2. etasje, 5515 Haugesund- gratis parkering.

 

Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 eller eventuelt på mail post@nok-sorvest.no

Vi har åpent onsdag, torsdag og fredag i oddetallsuker, og vanligvis på mandager i partallsuker.

På kontoret treffer du faglig veileder Bente.

 

 Åpningstider i Haugesund våren -24:

 Januar;

Uke 1

Onsdag 03.jan. – kl. 10.00 – 15.30

Torsdag 04. jan. – kl.10.30 – 18.00

Fredag 05. jan. – kl. 08.00 – 14.30

Uke 2

Mandag 08.jan. – kl. 09.00 – 14.00

Uke 3

Torsdag 18.jan. – kl.10.30 – 18.00

Fredag 19.jan. – kl.08.00 – 14.30

Uke 4

Mandag 22. jan. – kl.09.00 – 14.00

 

Februar;

Uke 5

Onsdag 31. jan. – kl.10. 00 – 15.30

Torsdag 01. febr. –  kl.10.30 – 18.00

Fredag 02. febr. – kl.08.00 – 15.30

Uke 6

Mandag 05.febr.-  kl.09.00 – 14-30

Uke 7

Onsdag 14.febr. – kl.10.00 – 15.30

Torsdag 15.febr. – kl.10.30 – 18.00

Fredag 16.febr. – kl.08.00 -15.30

Uke 8

Mandag 19.febr. – kl.09.00 – 14.00

Uke 9

Onsdag 28.febr. – kl.10.00 – 15.30

Torsdag 29.febr. – kl.10.30 – 18.00

Fredag 01.mars- kl.08.00 – 14.30

 

EGERSUND:

 

Ønsker du en samtale hos oss i Egersund?

Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 eller eventuelt på mail

post@nok-sorvest.no

I Egersund har vi et godt etablert samarbeidsforhold til blant annet helsestasjonen, politiet, familievernkontoret og levekårsutvalget. Vi ser frem til å være med på samarbeidsmøter fremover og å bli enda bedre kjent med kommunen.

Det er stadig nye brukere som kontakter oss og vil ha samtaler. Vi underviser også på 6 trinn, b.la ved Gamleveien og Samfundets skole. Fra og med september-21 utvidet vi kontortiden og har åpent både på onsdag og fredag i partallsuker i Egersund.

Kontoret vårt finner du i Arenessmauet 1, 3 etasje, Egersund.

Åpningstid er kl. 08.30- 15.00 på onsdag og fredag i partallsuker.

På kontoret treffer du faglig veileder Karin.

 

Veibeskrivelse finner dere på hjemmesiden!

 

Velkommen!

 

 

 

 Faste telefon- og åpningstider ved NOK. Sør-Vest, Sandnes:

Telefontid, gjelder også avd. Haugesund og avd. Egersund (Dalane):

Alle dager fra kl. 10.00 – 14.00 (tirsdag kl. 12.00- 14.00 og onsdag til kl.17.00)

Besøksadresse: Langgt. 41, 4 etasje, 4306 Sandnes

 

Hjemmeside:  www.nok.sorvest.no  E-mail: post@nok-sorvest.no Telefonnummer: 51 97 19 00

Mobilnr. 926 57 203 – SMS skal sendes til dette nr. Merk med hvem meldingen er til og avsender.

 

 

 

 

Hvis du har behov for noen å snakke med når NOK. Sør-Vest er stengt kan du ringe;

Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte tlf. nr. 800 57 000

Det er døgnåpent, og gratis å ringe til Hjelpetelefonen uansett hvilket telefonabonnement en har. Fra utlandet er det egne takster.

Kirkens SOS: 224 00 040 -gratis, døgnåpent

Mental helse hjelpetelefon: 116 123 – gratis, døgnåpent

VO- linjen: 116 006 – gratis, døgnåpent

 

 

Vennlig hilsen oss ved NOK. Sør-Vest

Lasse H, Nina, Bente, Marit, Beggi, Irene, Lasse L, Karin og Almaz