Nyhetsbrev for mars og april – 24

Hei på deg!

Det nærmer seg påske og våren er snart her, det er også Nyhetsbrevet for mars og april- 24.

Du følger oss på hjemmesiden i «Kalender», på Instagram og FB, der vi fortløpende legger ut hva som skjer av organiserte aktiviteter. Håper du har lyst å være med når vi arrangerer aktiviteter her på huset. Vi ser frem til å treffe deg!

Skulle du ha behov for en prat kan du kontakte oss for å avtale enesamtale her på senteret, eller på telefon/ sosiale medier (Teams o.l.) Vi kan også ta oss en tur ut i det fri og ta en prat om du har lyst til det. Kontakt oss på tlf.nr. 51 97 19 00, eller tlf.nr. 926 57 203 for å avtale.

Hvis du har innspill eller ønsker ang tilbudet her på NOK. Sør-Vest kan du kontakte brukeransvarlig Marit eller brukerrepresentant Linde Marie på mail;  bruker@nok-sorvest.no eller sms 926 57 203.

På hjemmesiden under «Kalender» finner du de organiserte aktivitetene vi tilbyr for tiden.

 

 

Faste aktiviteter pr. i dag:

• Enesamtaler
• Gruppetilbud
• Temakvelder
• Organiserte/planlagte aktiviteter noen ganger pr mnd.

 

 Enesamtaler, organiserte aktiviteter og andre opplysninger:

Enesamtale/ støttesamtale:

For at du skal være sikker på at det er tid hos en av oss til en samtale er det lurt å avtale tid på forhånd. Nye henvendelser tas opp på personalmøtet på tirsdager og den faglige veileder som blir samtalepartner tar kontakt kort tid etter. Det er også mulig med samtaler pr telefon og på sosiale medier (Skype, Teams). Vi kan også ta oss en tur ute i det fri om du har lyst til det.

Organiserte aktiviteter :

Noen ganger i året har vi organiserte aktiviteter. Det er lurt å følge med på FB, hjemmesiden vår og Instagram for fortløpende informasjon. Vi gleder oss til å treffe deg i stue- og / eller i hobbyområdet vårt. Det er alltid en ansatt i stuen/aktivitetsområdet i åpningstidene.

Rommene på senteret:

Rommene i brukersonen er åpne på gitte tidspunkt. Kontorområdet er forbeholdt personalet. Samtalerom brukes ved enesamtale.

Mat og drikke:

Vi serverer te, kaffe og /eller vann. Du må gjerne ha medbrakt mat.

Nyhetsbrev:

Blir sendt ut annenhver måned på mail og post til de som er påmeldt.  Du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet. Send oss gjerne en mail eller SMS om du vil avmeldes/ eller ha en pause.

 

NOK. Sør- Vest har ett røykfritt miljø, gjelder også el. sigaretter.

Hjertelig velkommen!

 

 

 

 

 

 

Temakveld april -24- Temakvelden er dessverre avlyst pga sykdom. Ida kommer tilbake ved en senere anledning.

 

«Dissosiasjon og relasjonstraumer»

• Hva er dissosiasjon?
• Hvordan påvirker det nervesystemet og toleransevinduet vårt?
• Hvordan møte og forstå disse reaksjonene?

Ida Ek-Rambo er utdannet sykepleier og har egen brukererfaring innen komplekse traume- og dissosiative lidelser. Hun jobber til vanlig på lindrende enhet på kommunalt nivå. Hun er styreleder og grunnlegger av Dissosiasjonsforum, som er en organisasjon som tilbyr brukerstøtte til mennesker med komplekse traumelidelser. Ida er fast foreleser på USN, har deltatt på ulike arrangementer med tilpasset undervisningsopplegg for helsepersonell. Hun var bl.a. foredragsholder på Schizofrenidagene i Stavanger i 2022 og er også en av foreleserne på årets September Konferansen.

 

 

 

Alle arrangement finner sted i våre lokaler i Langgt. 41, Sandnes, 4.etg.

Temakvelder streames ikke online.

Vi gjør oppmerksom på at arrangementet vil være både for brukere av senteret og faginstanser. Vi henviser til en moralsk taushetsplikt med tanke på kveldens deltakere.

Vi gleder oss stort til å oppleve en erfaren formidler, som har mye og viktig fagkunnskap å by på. Vi jobber aktivt med å skape spennende og lærerike temakvelder.

Bruk QR kode eller link til å melde deg på:

 https://surveys.enalyzer.com?pid=s5ges7ks

Våre arrangement er gratis.

 

 

 

INVITASJON TIL GRUPPE:

NOK. Sør-Vest vil våren- 24 arrangere flere grupper:

Gruppene vil foregå over 3 onsdagskvelder, kl. 17.00 – 19.00, og finner sted i våre lokaler i Langgt. 41, 4 etj. i Sandnes, og i våre lokaler i Haugesund.

 

APRIL

Velkommen til årets første gruppetilbud i Haugesund.

 Kvinner utsatt i barndom

 

Gruppen går over tre ettermiddager fra 17.00 – 19.00 og du er automatisk meldt på alle datoene når du melder deg på!

Bruk QR kode eller link til å melde deg på. https://surveys.enalyzer.com?pid=qin6q3d7

Mer info om grupper nedenfor.

 

 

 

 

 

 

 

APRIL

Velkommen til en gruppe for deg som vil møte, dele og lære av andre i din alder.

Unge Kvinner

 

Gruppen går over tre ettermiddager fra 17.00 – 19.00 og du er automatisk meldt på alle datoene når du melder deg på!

Bruk QR kode eller link til å melde deg på.

https://surveys.enalyzer.com?pid=q3feqn6g

Mer info om grupper nedenfor.

 

 

 

 

Gruppetilbudene er for deg som:

• Ønsker å sortere det som har skjedd og for å kunne rette blikket fremover.
• Ønsker å treffe og snakke med andre som også har opplevd seksuelle overgrep.
• Ønsker å få informasjon fra faglige veiledere som jobber med mennesker som har blitt utsatt for seksuelle overgrep.
• Er klar for å dele og høre andres historier.

Vi er opptatt av at deltakerne i gruppen skal være trygge- både på oss som gruppeledere, og på å være i gruppen.

Vi er alltid minimum to faglige veiledere til stede i gruppene.

Forsamtaler blir gjennomført i Nok. Sør-Vest sine lokaler, eventuelt over telefon.

Høres dette interessant ut?

Hvis du har spørsmål, ønsker å melde deg på, eller er usikker på om dette er et tilbud for deg, kan du kontakte oss på:

Tlf. 51 97 19 00, sms 926 57 203

E- post: post@nok-sorvest.no

Det er gratis å være med i gruppa. Frist for påmelding er min. 2 uker før planlagt oppstart. Vi tar imot påmeldinger fortløpende.

Gruppene promoteres også på våre sosiale mediaplattformer og på vår hjemmeside.

Ser frem til å møte deg!

 

 

SANDNES:

Her ser du stuen der vi har temakveldene våre, grupper, og andre organiserte aktiviteter, samt noen av samtalerommene ved senteret i Langgt. 41, 4 etasje. Rommene er lys og innbydende.

 

Velkommen til oss!

 

HAUGESUND:

Ønsker du en samtale hos oss i Haugesund?

 

Vi holder til i Gard Senteret, Nygårdsvegen 6, 2. etasje, 5515 Haugesund- gratis parkering.

 Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 eller eventuelt på mail post@nok-sorvest.no

Vi har åpent onsdag, torsdag og fredag i oddetallsuker, og vanligvis på mandager i partallsuker.

På kontoret treffer du faglig veileder Bente.

 

Åpningstider, våren – 24, i Haugesund

 

Mars; 

Uke 11;

Onsdag 13.mars – kl.10.00 – 15.30

Torsdag 14.mars – kl.10.30 – 18.00

Fredag 15. mars – kl. 08.00 – 1430

Uke 12;          

Mandag 18. mars – kl. 09.00 – 14.00

 

April;

Uke 15;

Onsdag 10.april – kl.10.00 – 15.30

Torsdag 11.april – kl.10.30 – 18.00

Fredag 12.april – kl.08.00 – 14.30

Uke 16;

Mandag 15.april – kl.09.00 -14.00

Uke 17;

Onsdag 24.april – kl.10.00 – 15.30

Torsdag 25.april – kl.10.30 – 18.00

Fredag 26.april – kl.08.00 – 14.30

Uke 18;

Mandag 29.april – kl.09.00 – 14

EGERSUND:

Ønsker du en samtale hos oss i Egersund?

Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 eller eventuelt på mail

post@nok-sorvest.no

I Egersund har vi et godt etablert samarbeidsforhold til blant annet helsestasjonen, politiet, familievernkontoret og levekårsutvalget. Vi ser frem til å være med på samarbeidsmøter fremover og å bli enda bedre kjent med kommunen.

Det er stadig nye brukere som kontakter oss og vil ha samtaler. Vi underviser også på 6 trinn, b.la ved Gamleveien og Samfundets skole. Fra og med september-21 utvidet vi kontortiden og har åpent både på onsdag og torsdag i partallsuker i Egersund.

Kontoret vårt finner du i Arenessmauet 1, 3 etasje, Egersund.

Åpningstid er kl. 08.30- 15.00 på onsdag og torsdag i partallsuker.

På kontoret treffer du faglig veileder Karin.

 

Velkommen!

 

 

 

 

Faste telefon- og åpningstider ved NOK. Sør-Vest, Sandnes:

Telefontid, gjelder også avd. Haugesund og avd. Egersund (Dalane):

Alle dager fra kl. 10.00 – 14.00 (tirsdag kl. 12.00- 14.00 og onsdag til kl.17.00)

Besøksadresse: Langgt. 41, 4 etasje, 4306 Sandnes

 

Hjemmeside:  www.nok.sorvest.no  E-mail: post@nok-sorvest.no Telefonnummer: 51 97 19 00

Mobilnr. 926 57 203 – SMS skal sendes til dette nr. Merk med hvem meldingen er til og avsender.

 

Hvis du har behov for noen å snakke med når NOK. Sør-Vest er stengt kan du ringe;

Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte tlf. nr. 800 57 000

Det er døgnåpent, og gratis å ringe til Hjelpetelefonen uansett hvilket telefonabonnement en har. Fra utlandet er det egne takster.

Kirkens SOS: 224 00 040 -gratis, døgnåpent

Mental helse hjelpetelefon: 116 123 – gratis, døgnåpent

VO- linjen: 116 006 – gratis, døgnåpent

 

 

Vennlig hilsen oss ved NOK. Sør-Vest

Lasse H, Nina, Bente, Marit, Beggi, Irene, Karin og Stine(student)