Nyhetsbrev for mai og juni- 25
HEI PÅ DEG !!
Det er vår og snart sommer og her kommer Nyhetsbrev for mai og juni- 25, med litt om hva som skjer her på senteret de kommende månedene.
Du kan følge oss på hjemmesiden i «Kalender», på Instagram og FB, der vi fortløpende legger ut hva som skjer av organiserte aktiviteter. Håper du har lyst å være med når vi arrangerer aktiviteter her på huset. Vi ser frem til å treffe deg!
Skulle du ha behov for en prat kan du kontakte oss for å avtale enesamtale her på senteret, eller på telefon/ sosiale medier (Teams o.l.) Vi kan også ta oss en tur ut i det fri og ta en prat om du har lyst til det. Kontakt oss på tlf.nr. 51 97 19 00, eller tlf.nr. 926 57 203 for å avtale.
Hvis du har innspill eller ønsker ang tilbudet her på NOK. Sør-Vest kan du kontakte brukeransvarlig Marit eller brukerrepresentant Linde Marie på mail; bruker@nok-sorvest.no eller sms 926 57 203.
På hjemmesiden under «Kalender» finner du de organiserte aktivitetene vi tilbyr for tiden.
Faste aktiviteter pr. i dag:
- Enesamtaler
- Gruppetilbud– Du kan allerede nå melde deg på grupper til høsten. Se under.
- Temakvelder
- Organiserte/planlagte aktiviteter noen ganger pr mnd.
Enesamtaler, organiserte aktiviteter og andre opplysninger:
Enesamtale/ støttesamtale:
For å få time hos oss må du ringe og avtale tid på forhånd. Nye henvendelser tas opp på personalmøtet på tirsdager og den faglige veileder som blir samtalepartner tar kontakt kort tid etter. Det er også mulig med samtaler pr telefon og på sosiale medier (Skype, Teams). Vi kan også ta oss en tur ute i det fri om du har lyst til det.
Organiserte aktiviteter :
Noen ganger i året har vi organiserte aktiviteter. Det er lurt å følge med på FB, hjemmesiden vår og Instagram for fortløpende informasjon. Det vil alltid være med minst en faglig veileder når det arrangeres aktiviteter på og utenfor huset. Påmeldingslinker til organiserte aktiviteter blir lagt ut i god tid på våre sosiale medier.
Rommene på senteret:
Rommene i brukersonen er åpne på gitte tidspunkt. Kontorområdet er forbeholdt personalet. Samtalerom brukes ved enesamtale.
Mat og drikke:
Vi serverer te, kaffe og /eller vann. Du må gjerne ha medbrakt mat.
Nyhetsbrev:
Blir sendt ut annenhver måned på mail og post til de som er påmeldt. Du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet. Send oss gjerne en mail eller SMS om du vil avmeldes/ eller ha en pause.
NOK. Sør- Vest har ett røykfritt miljø, gjelder også el. sigaretter.
Hjertelig velkommen!
Sommertur og brukermøte – 25:
Hei alle sammen.
Onsdag 04 juni er dagen for SOMMERTUREN. Det vil bli holdt brukermøte før vi reiser med toget til Bryne. Vi møtes i Nok sine lokaler Langgata 41 i Sandnes, kl 17.00. Håper mange har lyst å komme å være med. Hvis du har noe på hjertet eller vil drøfte noe er vi veldig interessert i å høre hva du har å si. Vi gleder oss til å se dere alle.
Se QR- kode nedenfor for påmelding til turen
For våre brukere på Haugalandet dekkes kystbussen fra Haugesund til Stavanger. Ta kontakt på post@nok-sorvest.no Vi bestiller! #sammen #sommertid #brukermøte
Mvh Linde Marie Persson brukerrepresentant.
Påmeldingslink: https://surveys.enalyzer.com?pid=c33net7h
GRUPPETILBUD HØSTEN 2025;
Nok.Sør-Vest vil arrangere 2 forskjellige samtalegrupper i Sandnes høsten 2025.
Når: Gruppene foregår på onsdager, kl. 13:00-15:00.
Obs. det siste treffet vil vare en halvtime lenger. Fra kl. 13:00-15:30
Hvor: Nok. Sør-Vest sine lokaler i fjerde etasje i Langgata 41, i Sandnes.
Gruppetilbudene blir som følger:
OKTOBER:
- Kvinner, utsatt for seksuelle overgrep som barn
Datoer: 1.oktober, 15.oktober og 22.oktober
Link til påmelding; https://surveys.enalyzer.com?pid=n2k3d2c6
NOVEMBER:
- Kvinner, utsatt for seksuelle overgrep av partner/ektefelle/kjæreste
Datoer: 5.november, 12.november, 19.november
Link til påmeldingen; https://surveys.enalyzer.com?pid=q8amufeh
Innholdet i gruppene:
Hver gruppetime starter med en innledning av dagens tema, presentert av de faglige veilederne som leder gruppen. Det gis deretter mulighet for utveksling av erfaringer og tanker rundt temaet. Ønsket for gruppene er at samtalene i hovedsak skal foregå mellom dere som deltar.
Hovedtemaene vi vil gå gjennom er:
- Senvirkninger etter seksuelle overgrep
- Skam og skyld
- Seksualitet
- Egenomsorg
Gruppetilbudene er for deg som:
- Ønsker å sortere det som har skjedd og for å kunne rette blikket fremover
- Ønsker å treffe og utveksle erfaringer med andre som også har opplevd seksuelle overgrep
Ønsker å gjøre det ovennevnte i trygge rammer, der 2 faglige veiledere alltid er til stede
Vi er opptatt av at deltakerne skal føle seg trygge – både på oss som gruppeledere, og på innholdet i gruppene. Vi ønsker derfor å gjennomføre forsamtaler med alle som er interessert i å være med i gruppene. Forsamtalene gjennomføres i Nok. Sør- Vest sine lokaler, eventuelt over telefon.
Høres dette interessant ut?
Hvis du har spørsmål, eller er usikker på om dette er et tilbud for deg, så kan du kontakte oss på:
- Tlf: 51 97 19 00
- Sms: 92 65 72 03
- Epost: post@nok-sorvest.no
Alle gruppetilbudene er gratis.
Med forbehold om antall påmeldte. Frist for påmelding er min. 4 uker før planlagt oppstart. Vi tar imot påmeldinger fortløpende.
SANDNES:
Her ser du stuen der vi har temakveldene, grupper og andre organiserte aktiviteter, samt noen av samtalerommene ved senteret i Langgt. 41, 4 etasje. Rommene er lys og innbydende.
Velkommen til oss!
HAUGESUND:
Ønsker du en samtale hos oss i Haugesund?
Vi holder til i Gard Senteret, Nygårdsvegen 6, 2. etasje, 5515 Haugesund- gratis parkering.
Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 eller eventuelt på mail post@nok-sorvest.no
Vi har åpent onsdag, torsdag og fredag i oddetallsuker, og vanligvis på mandager i partallsuker.
På kontoret i Haugesund treffer du faglig veileder Bente.
Åpningstider, vår og sommer -25
Mai;
Uke 19
Torsdag 08. mai- kl. 10.30 – 18.00
Fredag 09. mai- kl. 08.00 – 14.30
Uke21
Onsdag 21. mai- kl.10.00 – 15.30
Torsdag 22. mai- kl.10.30 – 18.00
Fredag 23. mai- kl.08.00 – 14.30
Uke 22
Mandag 26. mai- kl. 09.00 – 14.00
Juni;
Uke 23
Onsdag 04.juni- kl.10.00 – 15.30
Torsdag 05. juni- kl.10.30 – 18.00
Fredag 06.juni- kl. 08.00 – 14.30
Uke 25
Onsdag 18. juni- kl. 10.00 – 15.30
Torsdag 19.juni – kl.10.30 -18.00
Fredag 20. juni- kl. 08.00 – 1430
Uke 26
Mandag 23.juni- kl. 09.00 – 14.00
EIGERSUND:
Ønsker du en samtale hos oss i Egersund?
Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 eller eventuelt på mail
I Eigersund har vi et godt etablert samarbeidsforhold til blant annet helsestasjonen, politiet, familievernkontoret og levekårsutvalget. Vi ser frem til å være med på samarbeidsmøter fremover og å bli enda bedre kjent med kommunen.
Det er stadig nye brukere som kontakter oss og vil ha samtaler. Vi underviser også på 6. trinn, b.la ved Gamleveien og Samfundets skole.
Kontoret vårt finner du i Arenessmauet 1, 3 etasje, Eigersund.
Åpningstid pr nå er kl. 08.30- 15.00 på onsdager i partallsuker.
På kontoret i Eigersund treffer du faglig veileder Karin.
Veibeskrivelse finner dere på hjemmesiden!
Velkommen!
Faste telefon- og åpningstider ved NOK. Sør-Vest, Sandnes:
Telefontid, gjelder også avd. Haugesund og avd. Eigersund (Dalane):
Alle dager fra kl. 10.00 – 14.00 (tirsdag kl. 12.00- 14.00 og onsdag til kl.17.00)
Besøksadresse: Langgt. 41, 4 etasje, 4306 Sandnes
Hjemmeside: www.nok.sorvest.no E-mail: post@nok-sorvest.no Telefonnummer: 51 97 19 00
Mobilnr. 926 57 203 – SMS skal sendes til dette nr. Merk med hvem meldingen er til og avsender.
Hvis du har behov for noen å snakke med når NOK. Sør-Vest er stengt kan du ringe;
Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte tlf. nr. 800 57 000
Det er døgnåpent, og gratis å ringe til Hjelpetelefonen uansett hvilket telefonabonnement en har. Fra utlandet er det egne takster.
Kirkens SOS: 224 00 040 -gratis, døgnåpent
Mental helse hjelpetelefon: 116 123 – gratis, døgnåpent
VO- linjen: 116 006 – gratis, døgnåpent
Vennlig hilsen oss ved NOK. Sør-Vest
Lasse, Nina, Bente, Marit, Beggi, Irene, Karin, Elin, Ida Cecilie (renholder) og Elina (student)