Nyhetsbrev juli og august- 25

HEI!

Det er sommer og ferietid og midt oppi alt dette kommer Nyhetsbrev for juli og august – 25. Det er ikke så mye aktivitet her på senteret disse månedene pga ferieavvikling.  Senteret er stengt i ukene 30 og 31.

Du kan følge oss på hjemmesiden i «Kalender», på Instagram og FB, der det fortløpende legges ut hva som skjer av organiserte aktiviteter på huset.

Skulle du ha behov for en prat kan du kontakte oss for å avtale enesamtale her på senteret, eller på telefon/ sosiale medier (Teams o.l.) Vi kan også ta oss en tur ut i det fri og ta en prat om du har lyst til det. Kontakt oss på tlf.nr. 51 97 19 00, eller tlf.nr. 926 57 203 for å avtale.

Hvis du har innspill eller ønsker ang tilbudet her på NOK. Sør-Vest kan du kontakte brukeransvarlig Marit eller brukerrepresentant Linde-Marie på mail;  bruker@nok-sorvest.no eller sms 926 57 203.

På hjemmesiden under «Kalender» finner du de organiserte aktivitetene vi tilbyr for tiden.

 

Faste aktiviteter pr. i dag:

  • Enesamtaler
  • Gruppetilbud– Du kan allerede nå melde deg på grupper til høsten. Se under.
  • Temakvelder
  • Organiserte/planlagte aktiviteter noen ganger pr mnd.

Enesamtaler, organiserte aktiviteter og andre opplysninger:

Enesamtale/ støttesamtale:

For å få time hos oss må du ringe og avtale tid på forhånd. Nye henvendelser tas opp på personalmøtet på tirsdager og den faglige veileder som blir samtalepartner tar kontakt kort tid etter. Det er også mulig med samtaler pr telefon og på sosiale medier (Skype, Teams). Vi kan også ta oss en tur ute i det fri om du har lyst til det.

Organiserte aktiviteter :

Noen ganger i året har vi organiserte aktiviteter. Det er lurt å følge med på FB, hjemmesiden vår og Instagram for fortløpende informasjon. Det vil alltid være med minst en faglig veileder når det arrangeres aktiviteter på og utenfor huset. Påmeldingslinker til organiserte aktiviteter blir lagt ut i god tid på våre sosiale medier.

 

Mat og drikke:

Vi serverer te, kaffe og /eller vann. Du må gjerne ha medbrakt mat.

 

Nyhetsbrev:

Blir sendt ut annenhver måned på mail og post til de som er påmeldt.  Du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet. Send oss gjerne en mail eller SMS om du vil avmeldes/ eller ha en pause.

NOK. Sør- Vest har ett røykfritt miljø, gjelder også el. sigaretter.

 

Hjertelig velkommen!

 

 

 

 

 

Rommene på senteret:

Rommene i brukersonen er åpne på gitte tidspunkt. Kontorområdet er forbeholdt personalet. Samtalerom brukes ved enesamtale.

Oasen:

På den innebygde terrassen vår har vi laget en trivelig plass med stoler, puter og grønne planter. Oasen er ment som et sted du kan sette deg ned, slappe av og finne roen, gjerne etter at du har vært i samtale eller når du trenger litt tid i fred og ro. Her snakker vi ikke om problematikken, men hverdagslige ting.

Rommet er åpent i våre operative telefontider, og er tilgjengelig for deg som går til samtale på senteret. Dersom du ønsker, så må du avtale tid med veilederen din.

Husk at den moralske taushetsplikten gjelder her ute også.

 

 

 

 

Massasjestol:

 

Massasjestolen vår står i et eget rom og er til fri benyttelse i våre operative telefontider for deg som er bruker av senteret.

Ta gjerne en tur i stolen og slapp av litt etter du har vært i samtale eller når du trenger litt tid i fred og ro. Det vil alltid være rolig musikk på i bakgrunnen når rommet er i bruk, og du kan benytte deg av vekt teppet som ligger der om du ønsker det.

Dersom du ønsker å benytte tilbudet, så må du avtale tid med veilederen din. Husk at den moralske taushetsplikten gjelder her også.

 

 

 

 

Velkommen!!

 

GRUPPETILBUD HØSTEN 2025;

 Nok.Sør-Vest vil arrangere 2 forskjellige samtalegrupper i Sandnes høsten 2025.

 

Når: Gruppene foregår på onsdager, kl. 13:00-15:00.

Obs. det siste treffet vil vare en halvtime lenger. Fra kl. 13:00-15:30

 

Hvor: Nok. Sør-Vest sine lokaler i fjerde etasje i Langgata 41, i Sandnes.

 

Gruppetilbudene blir som følger:

 

OKTOBER:

  • Kvinner, utsatt for seksuelle overgrep som barn

Datoer: 01.oktober, 15.oktober og 22.oktober

 Link til påmelding; https://surveys.enalyzer.com?pid=n2k3d2c6

 

 

NOVEMBER:

Kvinner, utsatt for seksuelle overgrep av partner/ektefelle/kjæreste

Datoer: 05.november, 12.november, 19.november

 Link til påmeldingen; https://surveys.enalyzer.com?pid=q8amufeh

 

 Innholdet i gruppene:

Hver gruppetime starter med en innledning av dagens tema, presentert av de faglige veilederne som leder gruppen. Det gis deretter mulighet for utveksling av erfaringer og tanker rundt temaet.  Ønsket for gruppene er at samtalene i hovedsak skal foregå mellom dere som deltar.

 

Hovedtemaene vi vil gå gjennom er:

  • Senvirkninger etter seksuelle overgrep
  • Skam og skyld
  • Seksualitet
  • Egenomsorg

 

Gruppetilbudene er for deg som:

  • Ønsker å sortere det som har skjedd og for å kunne rette blikket fremover
  • Ønsker å treffe og utveksle erfaringer med andre som også har opplevd seksuelle overgrep

 

Ønsker å gjøre det ovennevnte i trygge rammer, der 2 faglige veiledere alltid er til stede

Vi er opptatt av at deltakerne skal føle seg trygge – både på oss som gruppeledere, og på innholdet i gruppene. Vi ønsker derfor å gjennomføre forsamtaler med alle som er interessert i å være med i gruppene. Forsamtalene gjennomføres i Nok. Sør- Vest sine lokaler, eventuelt over telefon.

Høres dette interessant ut?

Hvis du har spørsmål, eller er usikker på om dette er et tilbud for deg, så kan du kontakte oss på:

 

 

Alle gruppetilbudene er gratis.

Med forbehold om antall påmeldte.  Frist for påmelding er min. 4 uker før planlagt oppstart. Vi tar imot påmeldinger fortløpende.

 

SANDNES:

Her ser du stuen der vi har temakveldene, grupper og andre organiserte aktiviteter, samt noen av samtalerommene ved senteret i Langgt. 41, 4 etasje. Rommene er lys og innbydende.

Velkommen til oss!

 

HAUGESUND:

Ønsker du en samtale hos oss i Haugesund?

 

Vi holder til i Gard Senteret, Nygårdsvegen 6, 2. etasje, 5515 Haugesund- gratis parkering.

 

Vi har åpent onsdag, torsdag og fredag i oddetallsuker, og vanligvis på mandager i partallsuker.

På kontoret i Haugesund treffer du faglig veileder Bente.

 

Åpningstider sommeren -25

 Juli:

Uke 27

Onsdag 02. juli, kl. 10.00 – 15.30

Torsdag 03.juli, kl. 10.30 – 18.00

Fredag 04.juli, kl. 08.00 – 14.30

Uke 28

Mandag 07.juli, kl. 09.00 – 14.00

Uke 29

Onsdag 16. juli, kl.10.00 – 15.30

Torsdag 17. juli, kl. 08.00 – 14.00

 August:

Uke 33

Onsdag 13.august, kl. 10.00 – 15.30

Torsdag 14. august, kl.10.30 – 18.00

Fredag 15. august, kl. 08.00 – 14.30

Uke 34

Mandag 18. august, kl. 09.00 – 14.00

Uke 35

Torsdag 28. august, kl. 10.30 – 18.00

Fredag 29 august, kl. 08.00 -14.30

 

 

EIGERSUND:

 

Ønsker du en samtale hos oss i Egersund?

Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 eller eventuelt på mail

post@nok-sorvest.no

I Eigersund har vi et godt etablert samarbeidsforhold til blant annet helsestasjonen, politiet, familievernkontoret og levekårsutvalget. Vi ser frem til å være med på samarbeidsmøter fremover og å bli enda bedre kjent med kommunen.

Det er stadig nye brukere som kontakter oss og vil ha samtaler. Vi underviser også på 6. trinn, b.la ved Gamleveien og Samfundets skole.

Kontoret vårt finner du i Arenessmauet 1, 3 etasje, Eigersund.

Åpningstid pr nå er kl. 08.30- 15.00 på onsdager i partallsuker.

På kontoret i Eigersund treffer du faglig veileder Elin.

 Veibeskrivelse finner dere på hjemmesiden!

Velkommen!

 

 

 Faste telefon- og åpningstider ved NOK. Sør-Vest, Sandnes:

Telefontid, gjelder også avd. Haugesund og avd. Eigersund (Dalane):

Alle dager fra kl. 10.00 – 14.00 (tirsdag kl. 12.00- 14.00 og onsdag til kl.17.00)

Besøksadresse: Langgt. 41, 4 etasje, 4306 Sandnes

 

 

Hjemmeside:  www.nok.sorvest.no  E-mail: post@nok-sorvest.no Telefonnummer: 51 97 19 00

Mobilnr. 926 57 203 – SMS skal sendes til dette nr. Merk med hvem meldingen er til og avsender.

 

Hvis du har behov for noen å snakke med når NOK. Sør-Vest er stengt kan du ringe;

Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte tlf. nr. 800 57 000

Det er døgnåpent, og gratis å ringe til Hjelpetelefonen uansett hvilket telefonabonnement en har. Fra utlandet er det egne takster.

Kirkens SOS: 224 00 040 -gratis, døgnåpent

Mental helse hjelpetelefon: 116 123 – gratis, døgnåpent

VO- linjen: 116 006 – gratis, døgnåpent

 

 

Vi ønsker dere alle en fin sommer!!

 

 

Vennlig hilsen oss ved NOK. Sør-Vest

Lasse, Nina, Bente, Marit, Beggi, Irene, Elin og Ida Cecilie (renholder)